JAKARTA (IndoTelko) Planet Sports Asia mengajak masyarakat untuk mulai mempersiapkan kebugaran tubuh secara mindful dan berkelanjutan menjelang penyelenggaraan Planet Sports Run 2026 yang akan berlangsung pada 15 Februari 2026 di ICE BSD, Kabupaten Tangerang.
Ajakan tersebut disampaikan di tengah momen liburan akhir tahun, saat banyak orang cenderung menurunkan perhatian terhadap kesehatan dan aktivitas fisik. Planet Sports menilai periode ini justru dapat dimanfaatkan sebagai fase reflektif untuk membangun kebiasaan hidup sehat secara bertahap.
Planet Sports Run 2026 diposisikan tidak hanya sebagai ajang lomba lari, tetapi sebagai proses persiapan jangka panjang yang menekankan konsistensi aktivitas, keseimbangan istirahat, serta pemilihan perlengkapan olahraga yang aman dan nyaman.
Dalam rangka mendukung persiapan tersebut, Planet Sports Run 2026 menghadirkan rangkaian pre-race activities yang akan berlangsung rutin setiap minggu menjelang hari lomba. Kegiatan ini mencakup sesi latihan bersama serta edukasi mengenai pola hidup aktif dan persiapan fisik yang tepat, dengan dukungan berbagai brand partners.
Selain latihan, perhatian terhadap nutrisi juga menjadi bagian dari pendekatan persiapan. Keseimbangan asupan karbohidrat, protein, dan mineral dinilai penting untuk menjaga energi serta mendukung pemulihan tubuh, terutama bagi pelari dengan aktivitas rutin.
Setiap partisipasi dalam aktivitas mingguan tersebut juga memberikan Planet Sports Run Points sebagai bentuk apresiasi atas komitmen peserta dalam menjaga gaya hidup aktif secara konsisten.
Aspek pemulihan turut menjadi perhatian dalam persiapan menuju race day. Health Practitioner and Lifestyle Enthusiast, dr. Jason, menegaskan pentingnya istirahat sebagai bagian dari latihan.
“Banyak orang terlalu fokus berlatih, tapi lupa bahwa tubuh punya batas. Recovery itu bukan pilihan, tapi keharusan,” ujarnya.
Ia menambahkan, saat tubuh mulai menunjukkan tanda kelelahan atau nyeri, istirahat yang cukup, stretching, dan tidur berkualitas menjadi investasi penting agar tubuh tetap siap beraktivitas dalam jangka panjang.
Pemilihan sepatu dan perlengkapan olahraga yang sesuai juga dinilai berperan besar dalam membangun kebiasaan lari yang aman dan berkelanjutan. Sepatu yang sesuai anatomi kaki serta pakaian dengan sirkulasi udara yang baik dapat membantu menjaga kenyamanan sekaligus mengurangi risiko cedera.
General Manager Marketing MAP Active, Panji Cakrasantana, mengatakan Planet Sports Run 2026 dirancang sebagai ekosistem pendukung bagi pelari dari berbagai level.
“Planet Sports Run 2026 dihadirkan sebagai ruang bagi masyarakat untuk memulai langkah hidup yang lebih aktif. Di Planet Sports, kami tidak hanya menyediakan produk, tetapi juga ingin menjadi partner yang mendampingi pelari dalam setiap proses persiapannya,” ujarnya.
Ia berharap, dengan perlengkapan yang tepat dan nyaman, peserta dapat lebih percaya diri dan konsisten menjalani gaya hidup sehat.
Melalui Planet Sports Run 2026, Planet Sports menegaskan bahwa lari bukan sekadar tentang mencapai garis finis, tetapi tentang membangun kebiasaan sehat yang dilakukan secara konsisten dari hari ke hari. (mas)